Nieuwe doelstellingen

Hey allemaal,

Er is een nieuwe periode van 4 weken in gegaan. Net zoals de vorige 4 weken krijg ik telkens op maandag een nieuwe reeks doelstellingen die ik op vrijdag behaald moet hebben. De doelstellingen van de vorige periode zijn afgerond en ik heb er nu nieuwe.

Op de grote vergadering is in team beslist dat ik op het einde van deze 4 weken mijn transfers zelf moet kunnen doen. Dit houdt in dat ik zelfstandig of eventueel met ondersteuning van een begeleider uit mijn rolstoel kan rechtstaan om dat bv in bed te gaan. Het is niet de bedoeling dat ik al stap. Er zijn veel mogelijkheden om de transfers te doen maar die hangen volledig af van mijn kunnen. Zo is er bijvoorbeeld een draaischijf waar ik op ga sta of zitten om mij een kwartslag te draaien. 
Om dit week per week op te bouwen, wordt alles goed opgedeeld. Zo moest ik deze week op de kine tafel zitten met mijn handen op mijn knieën en met onder elke voet een weegschaal. Ik moest mijn gewicht naar voor verplaatsen waardoor de wijzers van de weegschalen bewogen. Theoretisch gezien moest ik vooral op mijn armen duwen/tegenhouden. 
Volgende week krijg ik een duidelijkere doelstelling, ik moet de wijzer van de weegschaal tot een bepaald cijfer laten gaan en dat enkele tellen vasthouden. De details ken ik er ook nog niet van.

Een tweede algemene doelstelling is het afbouwen van hulpmiddelen. Vooral de Saebo, mijn hulparm op te eten. Bij de ergo ben ik oefeningen aan het doen om te leren hoe ik mijn armen kan opheffen. Als ik dit kan zijn we ineens een grote stap vooruit, dan kan ik bv zelf mijn haar uit mijn gezicht doen of krabben.

Naast de Saebo die we willen wegwerken, willen we zo veel mogelijk hulpmiddelen wegwerken, zelfs de aller kleinste details. 
Ik ga even opsommen welke hulpmiddelen ik gebruik:

1. Saebo
2. Ergorest (waar ik enkel mee naar links en rechts kan bewegen, bv filmpje dat ik de tennisbal verleg)
3. verdikking aan: bestek en schrijf/schilder gerief
4. antislip matje
5. bordrand
6. gevoelige bel
7. rietjes
8. beker met extra brede oren dat mijn handen er in kunnen om te klemmen
9. tafeltje op hoogte
10. staantafel
11. tillift
12. douchestoel
13. toiletstoel
14. Drijfhulp tijdens het zwemmen
15. Alle hulp van de begeleiders
16. ....

Het plan is dat alle hulpmiddelen verdwijnen op termijn, maar dat er op het einde van mijn 4 weken zoveel als mogelijk verdwijnen.

Verder probeer ik elke week een keertje te gaan zwemmen met mijn gezinnetje. Gewoon voor het plezier, dit staat los van de zwemsessies met de kine. In het water ben ik heel vrij, vanaf ik geïnstalleerd ben met mijn drijfmiddelen heb ik geen hulp  meer nodig en kan ik rustig ronddobberen.

Ik kan in het water nog andere leuke dingen;) In mama haar billen knijpen en mee een knuffel geven. 

Ik ben in het weekend wat aan het experimenteren met schilderen. 

Fijn weekend!

Kari🌹

Rapport

Alokes,

Ik ben iets vergeten! Ik ben vergeten om te stoefen met mijn goed rapport!! Ja, op één iets na, zelfstandigheid😂😂

Doordat ik nog heel veel therapie uren heb, is school een beetje bijzaak. Hierdoor heeft het team beslist dat ik nog geen toetsen of taken mag doen, dus voor mij de ideale kans om een mega goed rapport te hebben:)

X 
Kari🌹

kine

Hey iedereen!


'T gaat echt vooruit bij de kine, het zitten gaat goed en mijn benen zijn een beetje wakker aan het worden:) 
Doordat ik dinsdag mijn doelstelling van het zitten al bereikt had, hebben we de rest van de week andere dingen kunnen doen. Zo heeft de kine wat oefeningen met mijn benen gedaan waarbij ze voelde dat mijn spieren zich een beetje opspande. Echt zelf bewegen is niet gelukt maar spierspanning is al een hele goede stap vooruit! 
We hebben ook gewerkt met een doek dat de wrijving weg neemt. Dit doek helpt mij met mijn bovenlichaam te bewegen over de kine tafel. Terwijl dat ik die oefeningen doe ben ik ook mijn buikspieren wat aan het verstevigen. Sterke buikspieren helpt goed voor het rechtzitten.

Mijn doelstelling voor het zwemmen van volgende week is gebaseerd op mijn benen. De kine is ervan overtuigd dat in het water mijn benen wel sterk genoeg zijn om vooruit te bewegen. Hoe dat die beweging eruit ziet, maakt niet uit. 
De overbelasting op mijn schouder is nog niet veel beter. In samenspraak met de dokter is er beslist dat ik alles met links moet doen behalve eten. We leggen 2 keer per dag ijs en voor het slapen een kersenpiet. Afwachten hoe het verder gaat...

In het begin van mijn opname stond ik 2 keer per dag 30 minuten op de staantafel, nu sta ik 1 X 60 minuten en 1 X 50 minuten. Volgende week wordt dit 2 X 60 minuten. 

Het is nu paasvakantie, ook voor enkele jongeren van hier. Deze week waren we maar met 3. We hebben nu 2 lesvrije weken maar zoveel verschil geeft dat voor mij niet, voor mij is dat 1 uurtje rust extra. Door de leefgroep worden er activiteiten gepland. Deze week heb ik er maar heel weinig mee gedaan omdat mijn therapieën gewoon doorliepen.


Tot de volgende!
Kari🌹

magische belevenis

Hoiiii,

Vandaag, dinsdag, kan ik jullie vrolijk meedelen dat mijn doelstelling ivb met rechtzitten al gelukt is:) Ik moest 3 X 60 tellen kunnen rechtzitten op de rand van de kine tafel en dat ging echt magisch goed! Ik snapte niet wat er gebeurde, gewoon van de eerste keer mijn 60 tellen kunnen zitten, ik noem het echt magisch.

X
Kari🌹

Teveel is ook niet goed

Lap, mijn rechtse schouder overbelast. Doordat ik heel actief met mijn rechtse schouder aan het werken was, begint die nu wat te protesteren.....gelukkig waren we de ontsteking nét voor!  Gevolg: ijs leggen, rusten, proberen dingen met links te doen, doelstellingen en revalidatie oefeningen worden wat teruggeschroefd.

Jullie hebben allemaal Paasvakantie, maar ik blijf lekker verder revalideren in Pulderbos...zonder school :)


Kari🌹

doelstellingen week 2

heyhoiii!

Eerst en vooral de blijde mededeling dat al mijn doelstellingen van vorige week gelukt zijn:)

Deze week zijn mijn doelstellingen duidelijk van een ander niveau, een veel moeilijker niveau. Bij de kine moet ik 3 X 50 seconden kunnen zitten, dat is meer dan het dubbele van vorige week.

Het zwemmen gaat redelijk vlot en dat gaan jullie hieronder zien. Vorige week zijn mama en papa mee komen zwemmen om eens te kijken hoe goed het lukt:)
Zwemfilm van vorige week:

Ik doe mijn best om wat vaker korte blogjes te posten ipv 1 keer een hele lange waar jullie dan ook lang op moeten wachten!

Kus
Kari🌹