Iedereen heeft gemerkt dat de zon op en top aanwezig was, ik ook. Zaterdag ben ik met mama gaan wandelen en zondag voormiddag heb ik rustig op het terras gezeten in de zon terwijl mama en Robin in de tuin aan het werken waren. In de namiddag zijn we met ons 4'tjes in 'ons tuintje' gaan werken, ons volkstuintje.
Zoals verwacht en waar ik mentaal op voorbereid was, was de bewegelijkheid van mijn armen dit weekend terug ietsje minder dan vorig weekend. Zo zal heel mijn revalidatie verder lopen, met veel ups en veel downs.
Deze week heb ik 7 keer ergo om alles nog wat sneller vooruit te laten gaan. Hoe vermoeid ik ben, merken we heel hard bij de ergo. Hoe vermoeider ik ben, hoe minder goed dat ik de oefeningen kan. Vaak heb ik zowel in de voormiddag als in de namiddag ergo en het verschil qua vingerwerk kan soms immens zijn, dat in de voormiddag niets lukt en in de namiddag alles...
Mijn moed was wat aan het zakken in de loop van vorige week en dat had de kine ook door. We waren al een paar weken aan het fietsen met een fiets die zelf fietst maar wel detecteert als er spierspanning is. Voorbije week heb ik hetzelfde gedaan maar op een ander toestel. Dit toestel geeft weer hoeveel seconden ik spierspanning heb gehad en eventueel al heb mee geduwd. De fiets is heel dubbel, de ene dag krijg ik een boost omdat ik 'zelf heb gefietst' en de andere dag heb ik niets kunnen mee trappen wat dan heel ontmoedigend is. Het doel met deze fiets is dat ik kan zien dat er effectief wel beweging in mijn spieren zit en dat er een moment gaat komen dat de tijd die ik zelf trap constant gaat blijven. Hieronder geef ik de tijden van vorige week weer, telkens heb ik 10 minuten gefietst.
- 13/02 24 seconden (vooruit getrapt)
- 14/02 34 seconden (vooruit en achteruit getrapt)
- 15/02 6 seconden (vooruit en achteruit getrapt)
Deze vrijdag, 22/02 zit mijn aanloop periode erop en is er een eerste gesprek met mama en papa. Er zal uitgelegd worden hoe we nu verder gaan werken en hoe het hele team mijn verdere revalidatie zal ondersteunen.
Tot later allemaal!
Kari🌹
Hey buurmeisje Kari,
BeantwoordenVerwijderensorry sorry sorry, maar ik ken de blog wereld nog niet zo goed. Ik dacht dat ik, per keer je iets blogde, ik er bericht van kreeg... Vandaag dacht ik er aan om eens te komen kijken naar de blog en ben ik nu helemaal bij!
Ja, zoals al geschreven is : stapje per stapje... en je zou al willen lopen maar dat heeft spijtig genoeg zijn tijd nodig. Zo te lezen is er toch al serieus wat vooruitgang.
Volle moed verder doen Kari, met ups en downs.
Ik zal nu regelmatiger komen kijken, en vooral duimen!!!
Grtjs Marc
Maar je hebt toch die 34 seconden al een keertje gehaald … en toen was de pijp effe uit maar da's normaal he! Veel moed houden en af en toe een neuzeke eten ;-)
BeantwoordenVerwijderenDikke knuf van ons 3,
San
Hey lieve Kari, ik stuur je nog eens wat dikke knuffels van het hele Arabesque team. We supporteren hier allemaal voor je mee!!! XXX Sandra
BeantwoordenVerwijderen